Ser saudável não é tanto uma questão de idade, de genética ou de sorte. É principalmente uma questão de hábitos.
“Perdemos a nossa saúde na medida em que nos afastamos da Natureza” – Hipócrates. Nosso contato diário é com a natureza através da alimentação.
80% de como a saúde se manifesta se deve às escolhas diárias.
É com muita felicidade que há mais de 20 anos venho ajudando milhares de mulheres a ter uma vida mais saudável, oferecendo ferramentas que ajudarão na construção dos pilares que norteiam sua saúde.
Pilares que estão focados na prevenção e construção.
Quero incentivar você a reconhecer, respeitar e honrar os sinais do seu corpo, construindo uma vida e uma rotina que favoreça seus ciclos naturais, corrigindo falhas e carências nutricionais e metabólicas.
Juntos vamos encontrar a sua melhor versão!
Você merece se sentir incrível!
Através da união do conhecimento do que há de mais atual na nutrição, quero te ajudar a encontrar um caminho de saúde que não apenas te traga resultados, mas que seja prazeroso e possível de ser feito. Porque o segredo é esse - se apaixonar pela jornada e encontrar uma rotina que funcione para você.
Afinal, dieta boa é aquela que se encaixa em nossa rotina.
Não há nada mais frustrante do que ouvir que tudo está normal, quando seu corpo está dizendo que não está. Você merece ter uma profissional que ouve suas preocupações e tem a capacidade de identificar as causas dos seus sintomas.
Porque você merece se sentir incrível.
Seu corpo, suas regras.
Uma das decisões mais poderosas que você pode tomar é decidir como quer se sentir. Para soluções reais que ajudem você a recuperar sua saúde ou simplesmente se reconectar com o poder do feminino, navegue por esses artigos em destaque para começar sua jornada.
