Atendimento Nutricional Personalizado
Nutrição funcional 1 a 1 personalizada para atender às suas necessidades.
Trabalharemos juntos para identificar e tratar as causas de seus sintomas, a fim de desenvolver um plano de tratamento personalizado para ajudá-la a encontrar energia, equilíbrio e alegria em sua vida. Todos os protocolos incluem avaliação corporal, nutrição personalizada, suporte ao estilo de vida e um protocolo de suplemento personalizado (se necessário) para saúde e bem-estar.
Protocolos personalizado para:
Emagrecimento
Queixas estéticas
Ganho de massa muscular
Melhora da performance esportiva
SOP
Endometriose
Ciclos menstruais irregulares
Fertilidade
Alterações de tireoide
Condições gastrointestinais, como síndrome do intestino irritável, SIBO, constipação e gastrite.
Problemas de pele, incluindo acne e dermatite.
Doenças autoimunes
Climatério e Menopausa
etapa 1: Avaliação
A consulta começa antes de você chegar ao consultório.
Antes do atendimento, você preenche uma entrevista, chamado inquérito nutricional.
Você vai me contar sobre os seus objetivos principais, suas queixas e sintomas e sobre o seu estilo de vida atual.
Eu vou estudar o seu caso antes de receber você e já analisar os caminhos e estratégias ideias para o objetivo, para juntos discutirmos em consulta
Vou avaliar seus exames e discutiremos o que precisa ser melhorado, caso não tenha exames, não tem problema, eu solicito!
Na consulta entraremos a fundo nos seus sinais e sintomas e discutiremos o protocolo a ser seguido e o tempo previsto de tratamento, ainda faremos avaliação corporal através de métodos modernos de bioimpedância e ultrassom.
etapa 2: Nutrir
Após a nossa conversa, começamos então a montar seu plano alimentar, Juntas!
O plano alimentar é focado na sua saúde e bem estar, para atender às suas necessidades rotinas e horários. Caso seja necessário faremos um plano de suplementação.
Você terá acesso ainda a receitas, ebooks, sugestão de marcas e cupons de desconto.
Juntas, eliminaremos o estresse e a confusão em torno dos alimentos e estabeleceremos hábitos alimentares e de estilo de vida que otimizem sua saúde e bem-estar e que se encaixem em sua vida. Este plano é personalizado para apoiar VOCÊ e seus objetivos.
etapa 3: Um trabalho conjunto
Algumas mudanças trarão benefícios imediatos, enquanto outras metas levarão mais tempo para serem alcançadas. O mais importante é que sempre estaremos fazendo uma nutrição 1:1, e sua saúde estará sendo acompanhada de perto por mim.
Durante todo tratamento você pode entrar em contato comigo por whatsapp, para que eu possa te ajudar com dúvidas, ajustes e escolhas. Eu quero que você mude seu estilo de vida e nesse processo estaremos lado a lado.
Todo contato é feito diretamente comigo através do whatsapp
Atendo de forma presencial no Rio de Janeiro e São Paulo. E para outras regiões, realizo atendimento on-line.
Endereço SP: Rua Pereira Estéfano, 114 sala 408, Saúde
Endereço RJ (Barra): Av. João Cabral de Mello Neto, 610 Sala 405.
Endereço RJ (Recreio): Av. das Américas 19.005. Sala 529 - Torre 1 - Recreio dos Bandeirantes
Atendimento on line:
A consulta dura de 1h15 a 1h30.
Não trabalho com planos de saúde, mas caso seu plano reembolse consulta de nutricionista, forneço nota fiscal.
Da mesma forma que o atendimento presencial, porém sem avaliação corporal.
A avaliação de peso e composição corporal pode ser um dado complementar, mas não é fundamental quando pensamos em construção de saúde a longo prazo.
Mas, repito – os números não são o foco principal, são apenas dados complementares, não são dados fundamentais.
O nosso foco será no plano de ação que traçaremos.
Para o atendimento on line, trabalhamos com fotos comparativas e medidas.
