PIZZA DE FRIGIDEIRA LOWCARB

PIZZA DE FRIGIDEIRA LOWCARB

Ingredientes1 ovo1 colher de sopa de farinha de linhaça ou amêndoas1 colher de sopa de farelo de aveia1 colher de sopa de azeite1 colher de sopa de águaSal a gosto1 colher de chá de fermento Cobertura a gosto Modo de PreparoMisture todos os ingredientes da massa.Pre aqueça uma frigideira pincelada com azeite e coloque a mistura.Tampe e deixe por 3...

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Muffin Salgado

Muffin Salgado

Ingredientes2 ovos1 colher de sopa de parmesão ralado1 colher de sopa de azeite de oliva2 colher de sopa de farelo de aveia2 colher de sopa de farinha de amêndoas1 xícara de legumes de sua preferencia (cenoura ralada, tomate, brócolis cozido, milho, alho poró, etc)Sal e pimenta a gosto1 colher de chá de fermento em pó. Modo de PreparoMisture todos os...

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KIBE DE TRIGO SARRACENO E ABOBORA SOBRE CREME DE ABACATE

KIBE DE TRIGO SARRACENO E ABOBORA SOBRE CREME DE ABACATE

KIB INGREDIENTES: 1 xicara de trigo sarraceno 300g de abobora cozida e amassada 3 colheres de sopa de biomassa de banana verde (bem molinha) ½ xicara de brócolis cozidos e picados ½ cebola picada 1 dente de alho espremido salsinha a gosto e coentro (se gostar!) ½ xicara de hortelã fresco 3 colheres de sopa de azeite suco de ½...

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Pão de beijo (vegano)

Pão de beijo (vegano)

Ingredientes 5 mandioquinhas (batatas- baroa) pequenas (364g) 1⁄2 xícara (chá) de água fervente 1 1⁄4 xícara (chá) de polvilho doce (132g) 1⁄2 xícara de (chá) de polvilho azedo (70g) (se necessário mais 1 colher sopa) 1 colher (chá) rasa de sal marinho (6g) 3 colheres (sopa) de azeite de oliva (30g) Modo de Preparo Descasque e pique as mandioquinhas. Coloque-as...

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Bolo de coco Lowcarb

Bolo de coco Lowcarb

Ingredientes• 4 ovos• 1 xícara de leite de coco (de preferência caseiro)• 2 xícaras de farinha de amêndoas• 1 xícara de coco ralado sem adição de açúcar • 1 xícara de adoçante xylitol ou eritritol• 1/2 xícara de óleo de coco • 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de PreparoBata todos os ingredientes no liquidificador, deixando fermento...

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Bolo de Banana Proteico

Bolo de Banana Proteico

Ingredientes2 bananas grandes½ xícara de água morna1/2 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de coco1 colher sopa de farinha de linhaça1 xícara de farinha de aveia½ xícara de xilitol1 xícara de óleo de coco1 colher medida de whey protein ou proteína vegana (30g)1 colher de café de canela1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo:Em um...

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Bolo de castanha

Bolo de castanha

Ingredientes3 ovos80 ml leite vegetalextrato de baunilha 20g manteiga 80g farinha de amêndoas 80g farinha de amendoim 80g farinha de castanha de caju60g açúcar de maçã ou xilitol ou eritritol1 colher de sopa mel (opcional)1 col. sopa fermento químicoModo de PreparoBata tudo no liquidificador, começando pelos líquidos e deixando o fermento por último..Asse em forno pré aquecido 180 graus por 30...

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Pão de alho com queijo

Pão de alho com queijo

Ingredientes:3 ovos1 xícara farinha amêndoas1/2 xícara parmesãopitada de sal3 colheres creme de leite (ou leite vegetal)1 colher de chá alho em pó (ou cebola em pó)1 colher de chá fermento em pópedaços de queijo a gosto (usei provolone) Modo de Preparo:Bata tudo no liquidificador, despeje em uma forma, eu usei de muffins, para fazer porções individuais..Acrescente um pedaço de queijo...

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Pão de Parmesão com ervas finas

Pão de Parmesão com ervas finas

Ingredientes:2 ovos2 colher sopa de creme de leite2 colher sopa farinha de amêndoas2 colher sopa farinha das grão de bico2 colher sopa farelo de aveia2 colher sopa de Parmesão2 colher sopa de Gorgonzolasal e ervas finas a gosto1 col. chá fermento químico.Misture tudo..Forma untada com óleo de coco e farinha de amêndoas..Por cima acrescentei parmesão e sementes de linhaça dourada..Asse...

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