Categoria: Artigos

Home » Blog » Artigos
Papel da Nutrição na Candidíase
Post

Papel da Nutrição na Candidíase

Só quem já teve sabe que chato que é, e após tratamento, ainda pode voltar com tudo (chamado de candidíase recorrente) se não cuidar. E sim, a dieta tem papel fundamental nisso tudo. Trilhões de bactérias vivem em nosso intestino formando a chamada microbiota intestinal. O fungo é natural ao nosso organismo e junto com...

Por 2 de agosto de 20182 de agosto de 2018
Panqueca de batata doce e espinafre
Post

Panqueca de batata doce e espinafre

Ingredientes: 2 colheres de sopa de batata-doce cozida e amassada 1 colher de sopa de farinha de amêndoas ou grão-de-bico ou amaranto 1 colher de chá de fermento 1 ovo 1 colher de chá de chia 1 punhado de espinafre abafado em água fervente por 2 minutos 1/2 colher de chá de alho em pó...

Por 1 de agosto de 20181 de agosto de 2018
Pão fácil de mandioquinha e linhaça (vegano)
Post

Pão fácil de mandioquinha e linhaça (vegano)

Pensando em uma opção mais saudável, você pode preparar em casa um pão de queijo fake, substitua alguns ingredientes, e deixe o pão de queijo de sempre com uma cara  mais saudáveis. A mandioquinha da receita pode ser substituída por outra raiz, como a batata doce ou inhame. A linhaça traz para esse pao de queijo com...

Por 18 de julho de 201818 de julho de 2018
Bolinho de maçã
Post

Bolinho de maçã

Hoje eu trago até vocês mais uma receitinha de bolo leve e maravilhosa, uma receita de bolinho de maça low carb. Um bolo fofinho com uma consistência incrível. Vale muito a pena fazer naqueles dias que queremos um docinho, excelente para um final de tarde. Ingredientes: 2 ovos inteiros 2 colheres de sopa de óleo de coco...

Por 17 de julho de 201817 de julho de 2018
Pizza sem glúten com massa de inhame
Post

Pizza sem glúten com massa de inhame

Ingredientes: 1 inhame ou cará médio  4 colheres de sopa de nutricional yeast 1colheres de sopa de azeite 1 colher de chá aproximadamente de sal rosa 1 colher de chá de orégano 2 collheres de de sopa farinha de amêndoas 1 colher de sopa de polvilho doce (opcional) 1 colher de chá de goma xantana...

Por 10 de julho de 20189 de julho de 2018
Body Metrix: Método de Avaliação corporal por Ultrassom
Post

Body Metrix: Método de Avaliação corporal por Ultrassom

O BodyMetrix emite um sinal sonoro que viaja através dos tecidos. Este sinal emitido gera ecos sonoros e o sinal refletido é gravado. As ondas de Ultrassom que viajam através do tecido geram fortes reflexos que ocorrem nos limites de cada tecido, como por exemplo gordura, músculo e osso. O sinal mostra os picos (ecos)...

Por 9 de julho de 20189 de julho de 2018
FOME OU VONTADE DE COMER
Post

FOME OU VONTADE DE COMER

Coma de forma mais consciente! Fome é diferente de vontade de comer e que as vontades têm intensidades disAntas, que definem qual melhor situação para atende-las ou não! O melhor remédio para fome é comida! Fome não deve ser enganada, fome deve ser saciada! Passar fome é diferente de sentir fome! Tem pessoas que comem...

Por 6 de julho de 20186 de julho de 2018
A Importância do Ferro n o exercício
Post

A Importância do Ferro n o exercício

A principal tarefa do ferro é combinar-se, com uma proteína para formar a hemoglobina, uma proteína especial que dá a cor vermelha as hemácias. A hemoglobina transporta oxigênio dos pulmões para os tecidos pelo sangue. O ferro também é imprescindível para a formação da mioglobina, presente apenas no tecido muscular. A mioglobina transporta oxigênio para...

Por 31 de maio de 201831 de maio de 2018
Como tratar a compulsão alimentar
Post

Como tratar a compulsão alimentar

A alimentação desequilibrada e a obesidade cresce a cada dia, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o número de pessoas que apresentam problemas em consumir grandes quantidades alimentares ultrapassou o número de pessoas que apresentam escassez de alimentos. Isso é um dos fatores que justificam esse excesso de peso observado crescentemente na população. Chamamos...

Por 29 de maio de 201829 de maio de 2018