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Bolinho de maçã
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Bolinho de maçã

Hoje eu trago até vocês mais uma receitinha de bolo leve e maravilhosa, uma receita de bolinho de maça low carb. Um bolo fofinho com uma consistência incrível. Vale muito a pena fazer naqueles dias que queremos um docinho, excelente para um final de tarde. Ingredientes: 2 ovos inteiros 2 colheres de sopa de óleo de coco...

Por 17 de julho de 201817 de julho de 2018
Pizza sem glúten com massa de inhame
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Pizza sem glúten com massa de inhame

Ingredientes: 1 inhame ou cará médio  4 colheres de sopa de nutricional yeast 1colheres de sopa de azeite 1 colher de chá aproximadamente de sal rosa 1 colher de chá de orégano 2 collheres de de sopa farinha de amêndoas 1 colher de sopa de polvilho doce (opcional) 1 colher de chá de goma xantana...

Por 10 de julho de 20189 de julho de 2018
Body Metrix: Método de Avaliação corporal por Ultrassom
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Body Metrix: Método de Avaliação corporal por Ultrassom

O BodyMetrix emite um sinal sonoro que viaja através dos tecidos. Este sinal emitido gera ecos sonoros e o sinal refletido é gravado. As ondas de Ultrassom que viajam através do tecido geram fortes reflexos que ocorrem nos limites de cada tecido, como por exemplo gordura, músculo e osso. O sinal mostra os picos (ecos)...

Por 9 de julho de 20189 de julho de 2018
FOME OU VONTADE DE COMER
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FOME OU VONTADE DE COMER

Coma de forma mais consciente! Fome é diferente de vontade de comer e que as vontades têm intensidades disAntas, que definem qual melhor situação para atende-las ou não! O melhor remédio para fome é comida! Fome não deve ser enganada, fome deve ser saciada! Passar fome é diferente de sentir fome! Tem pessoas que comem...

Por 6 de julho de 20186 de julho de 2018
A Importância do Ferro n o exercício
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A Importância do Ferro n o exercício

A principal tarefa do ferro é combinar-se, com uma proteína para formar a hemoglobina, uma proteína especial que dá a cor vermelha as hemácias. A hemoglobina transporta oxigênio dos pulmões para os tecidos pelo sangue. O ferro também é imprescindível para a formação da mioglobina, presente apenas no tecido muscular. A mioglobina transporta oxigênio para...

Por 31 de maio de 201831 de maio de 2018
Como tratar a compulsão alimentar
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Como tratar a compulsão alimentar

A alimentação desequilibrada e a obesidade cresce a cada dia, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o número de pessoas que apresentam problemas em consumir grandes quantidades alimentares ultrapassou o número de pessoas que apresentam escassez de alimentos. Isso é um dos fatores que justificam esse excesso de peso observado crescentemente na população. Chamamos...

Por 29 de maio de 201829 de maio de 2018
Você Sabe Preparar Chá Corretamente?
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Você Sabe Preparar Chá Corretamente?

Todo mundo em algum momento da vida já tomou um chá, mas será que a forma que você esta fazendo é a correta? Para cada tipo de parte utilizada da planta há uma forma de preparo. Aprenda a maneira correta de fazer um delicioso chá, mantendo suas propriedades.   Tipo de Preparo: Infusão Leve 1...

Por 17 de abril de 201817 de abril de 2018
Muffin de abóbora e aveia
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Muffin de abóbora e aveia

Deliciosa receita para incrementar seu final de tarde, café da manha, pré treino ou lancheira das crianças, e para quem não come abóbora uma ótima opção para testar de outra forma, quem sabe você não gosta dessa versão de abóbora na forma de muffin? Ingredientes: 80ml de leite vegetal (coco, amêndoas, castanha) – Caso não...

Por 16 de abril de 201816 de abril de 2018
Gelatina caseira de melancia
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Gelatina caseira de melancia

Vamos combinar, gelatina é a sobremesa preferida da criançada. Mas nao pode ser gelatina de caixinha não, tem que ser gelatina de fruta de verdade, com doce natural natural da fruta e sem o monte de corante que encontramos por ai. No vídeo os 5 piores alimentos, eu falei um pouco mais sobre os malefícios...

Por 27 de novembro de 201727 de novembro de 2017