Maca peruana Maca é o nome comum para o Lepidium meyenii, uma planta da família dos brócolis. “Raiz de maca” refere-se à raiz da planta, que se assemelha a um nabo e foi historicamente cultivada no Peru, e a exportação dessa planta é de importância pra...
O funcionamento adequado das mitocôndrias diz muito sobre sua saúde hormonal. Os hormônios esteroides são produzidos dentro dessa organela. A formação de ATP (energia) sempre foi muito relacionada ao funcionamento adequado das mitocôndrias, mas essa produção...
Quando você ouve a palavra ‘desintoxicação’, uma série de idéias pode vir à sua mente. Talvez imediatamente seus pensamentos divaguem para estranhas misturas de ervas, sopas e suco verde. Talvez você já tenha tentado um programa de desintoxicação...
O nível de tireóide tem uma relação direta e profunda com as atividades metabólicas do seu corpo. Para avaliar a si mesmo ou um indivíduo para saber sobre a presença de hipotireoidismo subclínico, abaixo está a lista de verificação. Esta lista de verificação ajuda a...
Tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune sistêmica que ataca outros órgãos mas tem uma preferência pela tireoide.É caracterizada por inflamação da tireoide causada por um desequilíbrio do sistema imunológico. Na tireoidite de Hashimoto, o organismo produz...
A primeira bioimpedância de terceira geração.Biomarcadores avaliados: TBW – Água Corporal total – em litros e percentual LBW – Água na massa magra – percentual Este indicador responde a uma pergunta fundamental: Como está sua hidratação?...
Sou formada há mais de 15 anos em nutrição, nunca me conformei apenas com números e calorias, sempre acreditei que houvesse mais a respeito do alimento e como ele se comporta em nosso organismo, sempre achei que o indivíduo deveria ser olhado como um todo, foi então que decidi me especializar e busquei na nutrição funcional, o caminho para encontrar minhas respostas. Me especializei em nutrição clínica, fitoterapia e em nutrição esportiva, pelo Centro de Ensino Valéria Pascoal. Sempre acreditei que a busca pelo conhecimento, poderia mudar a vida dos meus pacientes. E assim até hoje, busco me atualizar sempre, pois a nutrição é uma ciência em movimento.
