Mix de sementes

Mix de sementes
Ingredientes
(Em proporções iguais, separe as sementes abaixo)
Semente de chia
Semente de abóbora sem casca
Semente de girassol
Semente de gergelim branca
Semente de gergelim Preta
Semente de linhaça

Modo de Preparo: Misture tudo e mantenha na geladeira em pote fechado.

Ana Paula Martins

Nutricionista

Sou formada há mais de 15 anos em nutrição, nunca me conformei apenas com números e calorias, sempre acreditei que houvesse mais a respeito do alimento e como ele se comporta em nosso organismo, sempre achei que o indivíduo deveria ser olhado como um todo, foi então que decidi me especializar e busquei na nutrição funcional, o caminho para encontrar minhas respostas. Me especializei em nutrição clínica, fitoterapia e em nutrição esportiva, pelo Centro de Ensino Valéria Pascoal. Sempre acreditei que a busca pelo conhecimento, poderia mudar a vida dos meus pacientes. E assim até hoje, busco me atualizar sempre, pois a nutrição é uma ciência em movimento.