Purê de Couve Flor

Você vai se surpreender com esse purê, mega fácil, rápido, e con sabor surpeendente. Ótimo acompanhamento para qualquer tipo de carne, cogumelos refogados, e melhor de tudo low carb. Faça esse purê d ecouve flor vocês vão adorar.

Purê de Couve Flor
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Nutrition Facts
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Amount Per Serving
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% Daily Value *
Total Fat 0g
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Trans Fat 0g
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Cholesterol 0mg
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Total Carbohydrates 0g
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Protein 0g
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Iron
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 1 couve flor cozida
  2. 4 dentes de alho assado
  3. 1 colher de sopa de azeite de oliva tipo único
  4. Sal e Pimenta á gosto.
Instructions
  1. Passe todos os ingredientes no processador e sirva a seguir. Se quiser pode misturar salsinha picada.
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Ana Paula Martins https://nutrianapaulamartins.com.br/

Ana Paula Martins

Nutricionista

Sou formada há mais de 15 anos em nutrição, nunca me conformei apenas com números e calorias, sempre acreditei que houvesse mais a respeito do alimento e como ele se comporta em nosso organismo, sempre achei que o indivíduo deveria ser olhado como um todo, foi então que decidi me especializar e busquei na nutrição funcional, o caminho para encontrar minhas respostas. Me especializei em nutrição clínica, fitoterapia e em nutrição esportiva, pelo Centro de Ensino Valéria Pascoal. Sempre acreditei que a busca pelo conhecimento, poderia mudar a vida dos meus pacientes. E assim até hoje, busco me atualizar sempre, pois a nutrição é uma ciência em movimento.