Antes de falar um pouco mais sobre estratégias para amenizar esse tipo de enfermidade, quero contar brevemente o que é uma Doença Autoimune (DAI).
Uma DAI ocorre quando o sistema imunológico de seu portador produz anticorpos contra o próprio organismo e passa a atacar, por motivos pouco possíveis de serem definidos com exatidão, as células e os tecidos que estão saudáveis. Em uma explicação mais simples: o organismo está dormindo com um “inimigo”, que o “confunde” e o faz “entender” que suas próprias proteínas são ofensoras.
Hoje eu vou te contar algo que pode transformar a sua vida. O que vou afirmar não é fruto de nenhum achismo e sim de muito estudo, pesquisa científica e 20 anos de prática clínica como profissional da Saúde Integrada.
Você está preparado para ouvir uma grande e potente verdade?
Então vamos lá... ALIMENTAÇÃO É CURA!
Essa afirmação não significa que existam alimentos capazes de tratar ou curar totalmente uma doença, mas sim que adquirir hábitos alimentares saudáveis são a chave para prevenir e tratar doenças crônicas não transmissíveis, incluindo as autoimunes e a obesidade.
Além disso, um plano alimentar eficiente te traz ânimo, energia, disposição, vitalidade, longevidade e muita qualidade de vida e possibilitam que o sistema imunológico de quem tem autoimunes entre em remissão. Eu sei que não é fácil mudar. Eu sei que a vida corrida faz com que a gente abandone o autocuidado. Eu sei que, muitas vezes, comer “errado” é fruto de prazer e alivia momentaneamente algumas dificuldades e se encaixa no famoso “EU MEREÇO”.
Mas eu vou te dizer exatamente o que VOCÊ MERECE: ser feliz e ter qualidade de vida todos os dias e não apenas um prazer momentâneo com a comida para aliviar dias difíceis ou comemorar vitórias.
Isso porque a alimentação certa pode te curar, assim como a alimentação errada pode dificultar bastante a conquista de uma vida plena.
Espondilite Aquilosante | Tireoidite de hashimoto | Alopécia Areata | Psoríase |
Lúpus | Doença de Crohn | Artrite reumatoide | doença celíaca |
Acima citei alguns exemplos de doenças autoimunes, mas existem mais de 100 tipos de Doenças Autoimunes, agindo exatamente como eu expliquei no início deste texto.
Mas... e se eu te contar agora que, apesar de nenhuma delas possuir cura, eu posso te ajudar a amenizá-las e, até mesmo, “hiberná-las”?
Felizmente, uma pessoa acometida por uma doença autoimune pode criar estratégias eficientes para lidar com ela, inibindo seus sintomas e, até mesmo, colocá-la em remissão. Embora amplamente se fale sobre estas enfermidades, pouco se fala sobre como um estilo de vida saudável e estratégias naturais são capazes de evitar e até mesmo silenciar a dor. Através de protocolos individualizados, priorizando sua rotina, avaliação clínica e exames laboratoriais é possível chega a remissão.
Você precisa de um protocolo individualizado e focado na sua saúde.
Comments