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Brownie saudável de frigideira
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Brownie saudável de frigideira

Ingredientes: 2 ovos 1/2 colher de sopa de óleo de coco 60g de chocolate 70% cacau 5 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou outra oleaginosa 1 colher de chá de fermento químico 3 tâmaras sem caroço hidratadas em água  Modo de preparo: Derreta o chocolate com o óleo de coco, misture com os...

Por 12 de novembro de 201812 de novembro de 2018
FOME OU VONTADE DE COMER
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FOME OU VONTADE DE COMER

Coma de forma mais consciente! Fome é diferente de vontade de comer e que as vontades têm intensidades disAntas, que definem qual melhor situação para atende-las ou não! O melhor remédio para fome é comida! Fome não deve ser enganada, fome deve ser saciada! Passar fome é diferente de sentir fome! Tem pessoas que comem...

Por 6 de julho de 20186 de julho de 2018
Como tratar a compulsão alimentar
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Como tratar a compulsão alimentar

A alimentação desequilibrada e a obesidade cresce a cada dia, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o número de pessoas que apresentam problemas em consumir grandes quantidades alimentares ultrapassou o número de pessoas que apresentam escassez de alimentos. Isso é um dos fatores que justificam esse excesso de peso observado crescentemente na população. Chamamos...

Por 29 de maio de 201829 de maio de 2018