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Sagu de Chia proteico
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Sagu de Chia proteico

Ingredientes: 3 colheres de sopa de chia 200ml de leite vegetal 1 colher de sopa de geleia 100% fruta 2 colheres de sopa de coco ralado fresco  1 colher de sopa de whey protein isolado ou proteina vegana  Modo de Preparo: 1. Hidrate a chia com o leite vegetal, junte com o coco ralado e...

Por 12 de novembro de 201812 de novembro de 2018
 Muffin Salgado funcional
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 Muffin Salgado funcional

Ingredientes: 2 ovos 1 xícara (chá) de farinha de aveia (caso seja alérgico ou intolerante ao glúten, use a aveia sem glúten) ½ xícara (chá) de farinha de linhaça dourada 1 xícara de leite vegetal (amêndoas, castanha, coco), caso não tenha grana para comprar um leite vegetal, faça em casa ou se não for alérgico...

Por 12 de novembro de 201812 de novembro de 2018
Pão fácil de mandioquinha e linhaça (vegano)
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Pão fácil de mandioquinha e linhaça (vegano)

Pensando em uma opção mais saudável, você pode preparar em casa um pão de queijo fake, substitua alguns ingredientes, e deixe o pão de queijo de sempre com uma cara  mais saudáveis. A mandioquinha da receita pode ser substituída por outra raiz, como a batata doce ou inhame. A linhaça traz para esse pao de queijo com...

Por 18 de julho de 201818 de julho de 2018