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Panquelete
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Panquelete

Dificuldade de comer ovo pela manha? Precisa de uma receita proteica para diversificar um pouco seus lanches? Essa panquelete é uma versão saudável da panqueca, combina com recheio doces e salgados e vai dar uma variada nas suas refeições. Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de...

Por 22 de abril de 201822 de abril de 2018
Overnightoats
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Overnightoats

Como o próprio nome já diz, overnightoats, é uma refeição a base de aveia (que você pode substituir por outro grão em flocos, caso não goste ou seja alérgica ao glúten), que você prepara antes de dormir para comer no dia seguinte, claro que você na o precisa seguir essa regra, e pode consumir quando...

Por 22 de abril de 201822 de abril de 2018